这些也许是现在人们所说的青涩岁月中的初恋吧

         可是，二十多年前的中美差异和海天相隔的我们最终没能走到一起，而是各自在自己的人生轨道中完成了彼此的第一段婚姻。

        虽然相隔27年后再次相遇，经过几次约会彼此很快就能熟悉起来，临行前他对我说：“你看起来虽然比高中时代丰满了，可模样还是没变，依然是我心目中的样子，而且性格更成熟和善解人意了。”

与初恋再续前缘
《生命的重建》
“爱自己，是从不再因为任何事情而责怪自己开始的。理解自己并善待自己，会帮助我们改变以往的负面反应模式，记住，试着赞赏你自己，看看会发生什么。”

人生处处有惊喜

        在科技飞速发展的今天，远隔重洋似乎不再遥远。我们就如初恋情人一般，以前的一个月一封慢邮书信变成了如今每天聊上好几小时的网络电话。感情迅速升温。去年下半年，我如约踏上了访美之路。

         之后的三个月里，他陪着我从美国西岸的加州到东岸的纽约，我们牵手一起回到他的母校（那个我写过无数次邮寄地址的地方），一起去黄石公园看野生动物，一起到美国最南端看稀有鳄鱼，一起留影于首府白宫门前，一起在加州大学伯克利分校门口计划儿子的留学之路……

        这辈子能和自己相爱的人手牵手共度余生，分享一路上不同的风景，是何等幸福？！

        就这样，不惑之年的我们牵着手再次踏入了婚姻的殿堂。

摘录介绍

《生命的重建》——作者：露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。
《对生命说是》——作者：阿南朵（Anando）是英国ASHA基金会女性成员之一，被誉为“240位来自全球最具影响力和启发性的成功女性”之一,“心灵成长的领航员”。

20岁
拥有无限青春和活力时，应该不断完善自己，储备能量去迎接挑战
30岁
面对命运的安排，处变不惊，修身养性，上好人生的每一课

40岁
应该不惑，不忘初心地大胆追求自己所爱。
50岁
希望拥有健康的身体和心态，拥有父母，拥有爱人，拥有孩子，拥有知己。

在以后的岁月里，感恩生命中的一切美好，以更加平和的心态去完成自己想做的事情。
健康面前人人平等
       45岁迈出国门，来到异国他乡的美国生活。虽然要面对生活中的种种不适，可之前的生活阅历和良好的心态让我还是以积极地态度去面对。
       在这一刻，我更加注重养生和身体健康。好在身处发达国家的美国，周围的人的健康环保意识都很强，我们每天适量健康的摄取食物之余，还要积极锻炼身体，到大自然呼吸新鲜空气。

       把健康融入生活细节当中，发挥身体良好的自我调节作用，让我们的身心进入一个良性的循环机制，这正是瑞士微科的健康理念。