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【微科视点】穹顶之下,十面“霾”伏,如何打好皮肤保卫战?
发布时间:2015-03-03

这几日相信你一定有所感知:一则纪录片——《穹顶之下》,引爆了公众广泛关注和对雾霾的热烈讨论。雾霾问题的严重性近几年已经被公众所了解,此前我们很清楚空气污染与呼吸道和肺部疾病,如哮喘、肺炎、肺癌有直接的关系;但我们不知道的是,空气污染与皮肤老化也有显著关系!

雾霾对皮肤的伤害,比你想象的还要大
空气污染造成细胞毒素堆积,加速损伤皮肤内机能!
空气越脏,空气中导致皮肤炎症的物质活性越高,令细胞内毒素不断堆积,破坏皮肤微循环系统,加速老化;每增加一个IQR的烟尘(每0.5X0.00001/米),可使额头色斑增加22%,脸颊色斑增加20%,细纹、敏感随之而来。而且,漂浮在空气中颗粒较大的悬浮物就像一面镜子,会反射及折射紫外线,让它们对皮肤的伤害加倍,造成日光性弹性组织变性、毛细血管扩张、皮肤松弛等等。

不做都市“灰姑娘”,皮肤抗霾如何进行?
1.恢复天然致密皮脂膜,增强皮肤抵抗力
皮脂膜是皮肤抵御外界侵害的第一道防线,也是皮肤表层最天然的保护屏障!所以皮肤抗霾第一步,就是要恢复天然致密皮脂膜,增强皮肤抵抗力抵御侵害!健康、完整致密的皮脂膜能够有效锁住皮肤水分,并增强皮肤储水能力,使皮肤健康柔韧,润滑富有光泽;同时促进代谢各种色素与毒素,使各种皮肤结构得以修复,赋活减龄健康肌!


2.提升皮肤内机能,让皮肤从内而外健康强韧
皮肤保持年轻健康,80%取决于皮肤自身机能运作正常及营养供给顺畅,20%取决于外在护理促进及营养补充。而皮肤表现出来的衰老、松弛、皱纹、敏感、色素沉着等所有问题,都是因为皮肤内机能受损。瑞士微科所有疗程都是围绕着皮肤内机能修复,促进皮肤微循环系统正常运行,从而提升皮肤自体生成胶原蛋白的能力,令皮肤皮肉紧密相连,健康年轻。


3.均衡健康饮食,为皮肤细胞提供充足营养和水分
PM2.5超过300,有害微粒雾霾进入体内,引起过度氧化,破坏细胞,甚至导致癌变。所以饮食除需保持营养均衡外,还要多补充富含抗氧化剂的食物——彩色的蔬果,帮助减少雾霾伤害。而多吃蔬果也有助于补充细胞水分及营养。有调查显示,细胞在水分充足的环境中更加活跃且修复能力更强大。皮肤内机能的提升又能提高储水能力,令皮肤水润有光泽。


温馨建议:
1.雾霾天建议尽量少出门,减少户外运动,如果出门必须做好隔离防晒措施,同时带上专业的口罩防护。
2.抵抗雾霾从自己做起,爱护环境,倡导健康环保的生活方式,减少空气污染。


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